La bougie, aussi cosy que toxique ? 🕯

Mis à jour : il y a 5 jours






QUE L'AMBIANCE SOIT COSY ET ÉCO-RESPONSABLE !





CONTEXTE

LES BOUGIES SONT-ELLES TOXIQUES ?

QUELLES SONT LES SOLUTIONS ?




CONTEXTE


Certaines études ont pointé du doigt la toxicité de la bougie et des encens, d'autres leurs compositions très synthétiques / chimiques ou encore le marketing des "bougies naturelles" qui trompent les consommateurs.


Nisrine sur Instagram nous a posé la question, si les bougies pouvaient être toxiques pour elle et si il existait des alternatives écologiques.


Nous allons répondre très simplement à cette question en s'appuyant sur plusieurs études dont principalement l'étude EBENE "Exposition aux polluants émis par les bougies et les encens dans les environnements intérieurs - Emissions et risques sanitaires associés."




LES BOUGIES SONT-ELLES TOXIQUES ?


D’une manière générale, l’utilisation d’encens conduit à des expositions plus importantes que celles liées à l’utilisation de bougies 🕯. Les substances d’intérêt prioritaire identifiées sont le benzène, les particules fines, et dans une moindre mesure, l’acétaldéhyde, le formaldéhyde et l’acroléine.


A l’inverse, l’utilisation de bougies parfumées conduit à des expositions en dioxyde d'azote supérieures à celles liées à l’utilisation d’encens.

Les particules polluantes se rejettent dans l'air principalement durant la combustion de la bougie / encens. Jusqu'à plus de 3h30 après l'avoir éteint, nous respirons toujours ces particules qui stagnent dans la pièce.


Concernant la toxicité, de ces produits, l'étude EBENE nous indique qu'à ce jour "aucune situation préoccupante n’est attendue pour les expositions chroniques associées aux usages les plus courants"


Cependant, gardons en tête que l'étude repose sur trois scénarios dífférents et que cela dépend du type d'environnement dans lequel vous utilisez ces produits. 🏠

👉 Dans un endroit clos, avec peu d'aération, cette exposition peut s'avérer toxique pour votre santé.

Astuce : Pensons à aérer la pièce régulièrement 🌬. Si nous éteignons notre bougie 🕯 avant de dormir, pensons aussi à aérer pour ne pas respirer les particules polluantes durant notre sommeil. 😴


🐶 Comme ce petit chien, faites prendre un bon bol d'air frais à votre intérieur pour protéger votre santé.





QUELLES SONT LES SOLUTIONS ?



Côté écologie et éco-responsabilité, les acteurs du milieu jouent la carte du marketing pour séduire les consommateurs. Avec leur packaging ou les mentions parfois trompeuses du "naturel" cela ne nous aide pas à faire un choix qui respecte l'environnement et notre santé.


Nous vous conseillons d'utiliser des bougies fabriquées localement, sans paraffine (pétrole).

🐝 Les bougies à la cire d'abeille ne comportant pas de produits chimiques ont une température de combustion basse, permettant de limiter également le taux de rejet du dioxyde d'azote.


Aussi, optons pour des bougies aux huiles essentielles naturelles, cire de soja sans OGM ni pesticides ou sans huile de palme.

☮ Prenons le temps de vivre, regagnons confiance en nous avec des petits travaux manuels, en fabriquant soi-même et simplement ses bougies.


👉 Fabriquer facilement notre bougie ici.

Tu seras fièr.e de toi 😃



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Rédaction : Mathieu Plot

Documentation : Lucie Pouliquen

Pour HEBDO ECOLO, la communauté du progrès écologique. 🌱


Sources :


ADEME / EBENE - Exposition aux polluants émis par les bougies et les encens dans les environnements intérieurs. Emissions et risques sanitaires associés ; Le Figaro ; La Belle Meche ; Cire d'abeille ;


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